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Entspannung und Balance mit Progessiver Muskelentspannung

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Dozent(in): Petra Klöpper

Auszeit für die Teilnehmenden.
In diesem Kurs erlernen die Teilnehmenden die Techniken der Progressiven Muskelentspannungen nach Jacobsen, um diese anschließend jederzeit selbstständig anwenden zu können. Entspannung ist erlernbar. Die Teilnehmenden werden sensibilisiert und nehmen den eigenen Körper bewusst wahr.
Die Übungen werden im Sitzen und Liegen durchgeführt.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
Di.17.04.18 - 05.06.18
17:15 - 18:15 Uhr
7 Wochen Abends
max. 12 Teiln.
35 € Meisenweg 15
48734 Reken

Kursort: Kaminzimmer
Termin(e): 7
Termine wöchentlich
Kurslink: https:/­/­drk-bildungswerk.­de/­index.­php?id.­.­

Anbieteradresse
DRK - Bildungswerk im Kreis Borken
Röntgenstr. 6
46325 Borken
Tel: 02861-802 92 00
www.drk-bildungswerk.de
bildungswerk@kv-borken.drk.de

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