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Gutes für Rücken, Bauch und Co.

Dozent(in): Waltraud Bahde

Ein Kurs für Jeden, der sich gerne bewegt und Gutes für seinen Körper tun möchte.

Nach einer Aufwärmphase mit Musik werden Schulter, Rückenmuskulatur und die Rumpfmuskulatur gestärkt. Anschließend wird auf der Matte gezielt auf einzelne Muskelgruppen eingegangen. Am Schluß wird entspannt und gedehnt.

Rosenmontag 12.2.2018 kein Termin!

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

Zeiten	Dauer	Art	Preis	Ort, Bemerkungen
Mo.: 03.09.18 - 17.12.18 08:15 - 09:15 Uhr	3 Monate	Vormittags max. 12 Teiln.	56 €	Lembecker Straße 5 46539 Dinslaken Kursort: Seminarraum Termin(e): 14 Termine Kurslink: https:/­/­drk-bildungswerk.­de/­index.­php?id.­.­

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Kursinformation: 90% Vollständigkeit (OK. ab 50%) i - Erstellt: 05.03.18, Geändert: 13.03.18 - Kurs bearbeiten