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Gutes für Rücken, Bauch und Co.

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Dozent(in): Waltraud Bahde

Ein Kurs für Jeden, der sich gerne bewegt und Gutes für seinen Körper tun möchte.

Nach einer Aufwärmphase mit Musik werden Schulter, Rückenmuskulatur und die Rumpfmuskulatur gestärkt. Anschließend wird auf der Matte gezielt auf einzelne Muskelgruppen eingegangen. Am Schluß wird entspannt und gedehnt.

Rosenmontag 12.2.2018 kein Termin!

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

Zeiten	Dauer	Art	Preis	Ort	Bemerkungen
09.04.18 - 09.07.18 Mo. 08:15 - 09:15 Uhr	3 Monate	Vormittags	52 €	Lembecker Straße 5 46539 Dinslaken	max. 12 Teiln. Kursort: Seminarraum Termin(e): 13 Termine wöchentlich Kurslink: https:/­/­drk-bildungswerk.­de/­index.­php?id.­.­
03.09.18 - 17.12.18 Mo. 08:15 - 09:15 Uhr	3 Monate	Vormittagss.o.	56 €	Lembecker Straße 5 46539 Dinslaken s.o.	max. 12 Teiln. Kursort: Seminarraum Termin(e): 14 Termine Kurslink: https:/­/­drk-bildungswerk.­de/­index.­php?id.­.­

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