Kursportal Kreis Borken

Hier finden Sie aktuell 705 Kurse von 54 Anbietern

Erweitern | Neue Suche | Drucken
Suchwörter in Dropdown-Liste anklicken - z.B. Englisch, Anbietername, Ort, ganztags... i

« Zurück

Zen-Meditation

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Kurse und Lehrgänge
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Der Alltag hält häufig eine Menge Stress bereit und lässt uns nicht zur Ruhe kommen.Die formale, traditionelle Zen-Meditation ist ein Weg, zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu gelangen.Durch Konzentration auf den eigenen Atem und die aufrechte Körperhaltung üben die Teilnehmenden dieses Kurses für mehrere Minuten ganz präsent zu sein. Diese relativ leicht zu erlernende Achtsamkeitsübung schafft einen gedankenfreien Raum der Stille, in dem Kraft für den sonst hektischen Alltag getankt werden kann.Das Meditieren im Sitzen (ZaZen) wird durch eine Geh-Meditation (Kinhin, konzentriertes langsames Gehen) ergänzt.
(...)

Dozent/in: Detlef Bibow

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
17.09.21 - 03.12.21
Fr.
18:00 - 19:00 Uhr
11 Wochen
(13 Std.)
Abends 53 € Agathastr. 29
48599 Gronau
max. 12 Teiln.

Kursort: Eper Amtshaus, 2.OG. R. 8
Termin(e): 10

Mindestteilnehmendenzahl: 5

Anbieteradresse
Euregio-Volkshochschule der Stadt Gronau
Von-Keppel-Str. 10
48599 Gronau
Tel: 02562 / 12660
www.vhs-gronau.de
vhs@gronau.de
Anbieterdetails anzeigen...