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Lu Jong - tibetisches Heilyoga und Entspannung

Lu Jong ist eine alte tibetische Tradition heilender Körperbewegungen und basiert auf der tibetischen Medizin und einem tiefen Verständnis für die Natur. Diese Yogaform stärkt und richtet die Wirbelsäule auf, dadurch wird die Haltung verbessert und wir bekommen ein neues Gefühl für unseren Körper und Geist. Wir arbeiten auch intensiver an unserem Atem. Die Übungen sind für jeden Menschen jeder Altersklasse zu erlernen. Die Lu Jong-Übungen wurden von Tulku Lama Lobsang in den Westen gebracht. Eine Tiefenentspannung teils mit Klangschalen rundet die Unterrichtsstunde ab. Mitzubringen: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, eine Flasche Wasser.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
24.10.22 - 19.12.22
Mo.
18:15 - 19:45 Uhr
8 Wochen
(18 Std.)
Abends 55 € Hemdener Weg 21
46399 Bocholt
max. 10 Teiln.

Kursort: V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius
Termin(e): 9

Mindestteilnehmendenzahl: 10

Anbieteradresse
Volkshochschule Bocholt-Rhede-Isselburg
Südwall 4a
46397 Bocholt
Tel: 02871 / 2522-0
Fax: 02971 / 184724
Mo+Di 8.30-12.30 u. 14.00-16.30 Uhr Do 8.30-12.30 u. 14.00-18.00 Uhr Mi,Fr 8.30-12.30 Uhr
https://vhs-bocholt.de/
vhs@mail.bocholt.de

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