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Hatha - Yoga (Fr. Kirchner TV Epe)

Kurse und Lehrgänge
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Beim Yoga werden Übungen für KÖRPER, GEIST und SEELE gemacht.

Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.

Alltagsstress bewältigen, Job und Familie unter einen Hut bringen; das sind Ziele, die manchmal unerreichbar scheinen. Regelmäßiges Yoga kann helfen, diese Aufgaben besser meistern zu können.

Bitte unbedingt eine eigene Yogamatte mitbringen.

Dozent/in: Tanja Kirchner

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
12.04.21 - 28.06.21
Mo.
20:15 - 21:45 Uhr
11 Wochen
(22 Std.)
Abends 74 €
50 EUR ermäßigt;
Im Sunhag 2
48599 Gronau-Epe
max. 12 Teiln.

Kursort: TV Westfalia Epe
Termin(e): 11

Mindestteilnehmendenzahl: 6

Anbieteradresse
Euregio-Volkshochschule der Stadt Gronau
Von-Keppel-Str. 10
48599 Gronau
Tel: 02562 / 12660
www.vhs-gronau.de
vhs@gronau.de
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