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Seniorengymnastik

In diesem Kursangebot werden Bewegungsangebote altersgerecht angeboten und so ausgewählt, dass die Übungen bis ins hohe Alter durchgeführt werden können. In den einzelnen Kursstunden schulen verschiedene Übungen vor allem, die natürlichen Bewegungen und Bewegungsabläufe. Mit Hilfe von Lockerungs, Dehn und Kräftigungsübungen wird die Elastizität des Bewegungsapparates trainiert. Aber auch die Förderung von Flexibilität, sowie Übungen, die das Gehirn trainieren, gehören zum Programm jeder Übungsstunde.

Dozent(in): Huning, Elisabeth

Zielgruppe: Senioren/-innen (Teilnehmende)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 8 Durchführungen bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
26.10.20 - 21.12.20
Mo.
15:30 - 16:30 Uhr
8 Wochen Nachmittags 27 € Borkener Straße 24
46325 Borken
max. 20 Teiln.
26.10.20 - 21.12.20
Mo.
16:45 - 17:45 Uhr
8 Wochen Nachmittagss.o. 27 € Venneweg 6
46325 Borken
max. 20 Teiln.
26.10.20 - 14.12.20
Mo.
14:15 - 15:15 Uhr
7 Wochen Nachmittagss.o. 24 € Röntgenstr. 6
46325 Borken
max. 12 Teiln.

Termin(e): 8
Kursort: Rotkreuz-Zentrum
Kurslink: https:/­/­drk-bildungswerk.­de/­index.­php?id.­.­

26.10.20 - 14.12.20
Mo.
14:15 - 15:15 Uhr
7 Wochen Nachmittagss.o. 24 €
Röntgenstr. 6
46325 Borken
s.o.
max. 12 Teiln.

Kursort: Rotkreuz-Zentrum
Termin(e): 8
Kurslink: https:/­/­drk-bildungswerk.­de/­index.­php?id.­.­

26.10.20 - 21.12.20
Mo.
15:30 - 16:30 Uhr
8 Wochen Nachmittagss.o. 27 € Borkener Straße 24
46325 Borken
max. 20 Teiln.
26.10.20 - 21.12.20
Mo.
16:45 - 17:45 Uhr
8 Wochen Nachmittagss.o. 27 € Venneweg 6
46325 Borken
max. 20 Teiln.
27.10.20 - 15.12.20
Di.
14:30 - 15:30 Uhr
7 Wochen Nachmittagss.o. 28 € Worthe 15
46342 Velen
max. 25 Teiln.
27.10.20 - 15.12.20
Di.
14:30 - 15:30 Uhr
7 Wochen Nachmittagss.o. 28 €
Worthe 15
46342 Velen
s.o.
max. 25 Teiln.

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Anbieteradresse
DRK - Bildungswerk im Kreis Borken
Röntgenstr. 6
46325 Borken
Tel: 02861-802 92 00
www.drk-bildungswerk.de
bildungswerk@drkborken.de

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