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Seniorengymnastik

In diesem Kursangebot werden Bewegungsangebote altersgerecht angeboten und so ausgewählt, dass die Übungen bis ins hohe Alter durchgeführt werden können. In den einzelnen Kursstunden schulen verschiedene Übungen vor allem die natürlichen Bewegungen und Bewegungsabläufe. Mit Hilfe von Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Elastizität des Bewegungsapparates trainiert. Aber auch die Förderung von Flexibilität, sowie Übungen, die das Gehirn trainieren, gehören zum Programm jeder Übungsstunde.

Dozent(in): Huning, Elisabeth

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 9 Durchführungen bekannt:

Zeiten	Dauer	Art	Preis	Ort	Bemerkungen
27.07.20 - 05.10.20 Mo. 14:15 - 15:15 Uhr	10 Wochen	Nachmittags	33 €	Röntgenstr. 6 46325 Borken	max. 12 Teiln. Kursort: Rotkreuz-Zentrum Termin(e): 11 Kurslink: https:/­/­drk-bildungswerk.­de/­index.­php?id.­.­
17.08.20 - 05.10.20 Mo. 15:30 - 16:30 Uhr	7 Wochen	Nachmittagss.o.	21 €	Borkener Straße 24 46325 Borken	max. 20 Teiln. Kursort: Termin(e): 7 Kurslink: https:/­/­drk-bildungswerk.­de/­index.­php?id.­.­
17.08.20 - 05.10.20 Mo. 16:45 - 17:45 Uhr	7 Wochen	Nachmittagss.o.	21 €	Venneweg 6 46325 Borken	max. 20 Teiln. Kursort: Termin(e): 7 Kurslink: https:/­/­drk-bildungswerk.­de/­index.­php?id.­.­
17.08.20 - 14.12.20 Mo. 16:00 - 17:00 Uhr	4 Monate	Nachmittagss.o.	30 €	Südwall 4 46354 Südlohn	max. 20 Teiln. Kursort: Termin(e): 12 Kurslink: https:/­/­drk-bildungswerk.­de/­index.­php?id.­.­
18.08.20 - 06.10.20 Di. 14:30 - 15:30 Uhr	7 Wochen	Nachmittagss.o.	28 €	Worthe 15 46342 Velen	max. 25 Teiln. Kursort: Termin(e): 8 Kurslink: https:/­/­drk-bildungswerk.­de/­index.­php?id.­.­
26.10.20 - 14.12.20 Mo. 14:15 - 15:15 Uhr	7 Wochen	Nachmittagss.o.	24 €	Röntgenstr. 6 46325 Borken	max. 12 Teiln. Kursort: Rotkreuz-Zentrum Termin(e): 8 Kurslink: https:/­/­drk-bildungswerk.­de/­index.­php?id.­.­
26.10.20 - 21.12.20 Mo. 15:30 - 16:30 Uhr	8 Wochen	Nachmittagss.o.	27 €	Borkener Straße 24 46325 Borken	max. 20 Teiln. Kursort: Termin(e): 9 Kurslink: https:/­/­drk-bildungswerk.­de/­index.­php?id.­.­
26.10.20 - 21.12.20 Mo. 16:45 - 17:45 Uhr	8 Wochen	Nachmittagss.o.	27 €	Venneweg 6 46325 Borken	max. 20 Teiln. Kursort: Termin(e): 9 Kurslink: https:/­/­drk-bildungswerk.­de/­index.­php?id.­.­
27.10.20 - 15.12.20 Di. 14:30 - 15:30 Uhr	7 Wochen	Nachmittagss.o.	28 €	Worthe 15 46342 Velen	max. 25 Teiln. Kursort: Termin(e): 8 Kurslink: https:/­/­drk-bildungswerk.­de/­index.­php?id.­.­

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