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Wassergymnastik

Ziel der aktivierenden Wassergymnastik ist das Training aller die Wirbelsäule betreffenden Muskeln. Das Element Wasser hilft Verspannungen zu lösen und gleichzeitig das Muskel-Skelettsystem zu stärken, auch die Koordinationsfähigkeit wird trainiert. Bewegungsübungen mit und ohne Handgeräte wecken Freude am gemeinsamen Tun und fördern gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel. Geübt wird im bis zu 30°C warmen Wasser.

Dozent(in): Hetkamp, Anni

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 4 Durchführungen bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
02.10.21 - 18.12.21
Sa.
10:00 - 10:45 Uhr
11 Wochen Wochenende 60 € Im Thomas 15
46325 Borken-Weseke
max. 25 Teiln.
02.10.21 - 18.12.21
Sa.
09:00 - 09:45 Uhr
11 Wochen Wochenendes.o. 60 €
Im Thomas 15
46325 Borken-Weseke
s.o.
max. 25 Teiln.
30.10.21 - 11.12.21
Sa.
10:00 - 11:00 Uhr
6 Wochen Wochenendes.o. 28 € Mozartstr. 23
46325 Borken
max. 18 Teiln.
30.10.21 - 11.12.21
Sa.
11:00 - 12:00 Uhr
6 Wochen Wochenendes.o. 28 €
Mozartstr. 23
46325 Borken
s.o.
max. 18 Teiln.

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Anbieteradresse
DRK - Bildungswerk im Kreis Borken
Röntgenstr. 6
46325 Borken
Tel: 02861-802 92 00
www.drk-bildungswerk.de
bildungswerk@drkborken.de

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