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Wassergymnastik für Frauen

Ziel der aktivierenden Wassergymnastik ist das Training aller die Wirbelsäule betreffenden Muskeln. Das Element Wasser hilft Verspannungen zu lösen und gleichzeitig das Muskel-Skelettsystem zu stärken, auch die Koordinationsfähigkeit wird trainiert. Bewegungsübungen mit und ohne Handgeräte wecken Freude am gemeinsamen Tun und fördern gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel. Geübt wird im bis zu 30°C warmen Wasser.

Dozent(in): Hetkamp, Anni

Zielgruppe: Frauen (Teilnehmende)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 3 Durchführungen bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
01.07.21 - 09.12.21
Do.
19:00 - 19:30 Uhr
5 Monate Abends 88 € Augustastraße 8
46419 Isselburg
max. 15 Teiln.

Termin(e): 22
Kursort: Augusta-Hospital, Bewegungsbad
Kurslink: https:/­/­drk-bildungswerk.­de/­index.­php?id.­.­

02.09.21 - 25.11.21
Do.
14:30 - 15:15 Uhr
3 Monate Nachmittags 44 € Haulingort 30
48739 Legden
max. 15 Teiln.
03.09.21 - 26.11.21
Fr.
08:30 - 09:15 Uhr
3 Monate Vormittags 44 €
Haulingort 30
48739 Legden
s.o.
max. 15 Teiln.

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Anbieteradresse
DRK - Bildungswerk im Kreis Borken
Röntgenstr. 6
46325 Borken
Tel: 02861-802 92 00
www.drk-bildungswerk.de
bildungswerk@drkborken.de

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