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Darf es ein bisschen leichter sein? - Einführung in die Alexander-Technik

Wie wäre es, wenn Sie sich in Ihrem Körper zuhause fühlten, Ihre Bewegungen genussvoll wären, Ihre Knochen Sie - dank Ihrer Statik - mit Leichtigkeit tragen würden? Haben Sie schon einmal bemerkt, dass Ihre Körperhaltung sich ändert, je nachdem wie Sie sich fühlen? Wussten Sie, dass sich mit Veränderung der Körperhaltung auch automatisch eine Veränderung Ihres Lebensgefühls einstellt? - Probieren Sie es aus! Die Alexander-Technik schult das Nervensystem über verschiedene Sinneskanäle (z.B. Hören, Sehen, Fühlen), so dass die Eigenwahrnehmung und Koordination wieder mehr mit unserem eigentlichen Design, unserer funktionellen Anatomie, übereinstimmen. Gemeinsam machen wir Bekanntschaft mit unseren jeweils individuellen Bewegungsgewohnheiten. Neue Bewegungsmuster werden u.a. durch innere Bilder und Berührung erfahren und erlernt. Klinische Studien haben gezeigt, dass die Alexander-Technik Schmerzen dauerhaft lindern oder beseitigen kann und die Lebensqualität verbessert.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

Zeiten	Dauer	Art	Preis	Ort	Bemerkungen
12.05.21 - 26.05.21 Mi. 17:30 - 19:00 Uhr	2 Wochen (4 Std.)	Abends	22 €	Heidener Str. 88 46325 Borken	max. 8 Teiln. Kursort: VHS Forum Termin(e): 2
29.05.21 Sa. 14:00 - 17:00 Uhr	1 Tag (4 Std.)	Wochenende	22 €	Heidener Str. 88 46325 Borken s.o.	max. 12 Teiln. Kursort: VHS Forum Termin(e): 1

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