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Yoga Gruppe 2 (Fr. Maat/Fr. Völker)

Kurse und Lehrgänge
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Hatha-Yoga zielt auf ganzheitliches Wohlbefinden.
Dieser Kurs hilft zu entspannen, sich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen und dient der Entwicklung eines gesunden Körpergefühls. Im Mittelpunkt stehen Asanas (Körperstellungen), harmonisierendes Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung in Verbindung mit Elementen aus dem Yin Yoga.

Mit einiger Übung kann sich mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Ruhe in uns ausbreiten, Stress wird abgebaut. Yoga bietet Möglichkeiten, den Alltag besser meistern zu können.

Mitzubringen: bitte unbedingt eine eigene Yogamatte sowie Decke, Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung.

Dozent/in: Kirsten Maat Christine Völker

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
05.11.20 - 17.12.20
Do.
20:00 - 21:30 Uhr
6 Wochen
(14 Std.)
Abends 55 € Agathastraße 39
48599 Gronau
max. 7 Teiln.

Kursort: Eper Amtshaus, 2.OG. R. 8
Termin(e): 7
Mindestteilnehmendenzahl: 6

Anbieteradresse
Euregio-Volkshochschule der Stadt Gronau
Von-Keppel-Str. 10
48599 Gronau
Tel: 02562 / 12660
www.vhs-gronau.de
vhs@gronau.de
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