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Autogenes Training (Oberstufe) - "Das Leben ist bezaubernd..."

Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Das Autogene Training (AT) ist eine Methode, die sich auf die Selbstheilungskräfte im Menschen konzentriert. Über das (AT) finden wir über unseren Atem, über die Ruhe, Kontakt mit dem Unterbewusstsein - der "Steuerzentrale" unseres Körpers. Aufbauend auf das AT werden in der Oberstufe des AT Ihre positiven Vorstellungskräfte gefestigt und weiter ausgebaut. Über Farben, Wahrnehmungsübungen, Phantasiereisen, Meditation, ... wird Ihnen die Möglichkeit zur Vertiefung der Selbsterkenntnis und Steigerung der Erlebnisfähigkeit nahe gebracht. Darüber hinaus sollen die Übungen Sie mit neuer Lebenskraft erfüllen und neuen Mut zur Bewältigung von Konflikten des Alltags geben. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und dicke Wollsocken.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
28.10.20 - 16.12.20
Mi.
20:00 - 21:30 Uhr
7 Wochen
(16 Std.)
Abends 61 € Hemdener Weg 21
46399 Bocholt
max. 10 Teiln.

Kursort: V H S - Entspannungsraum, Pfarrheim St. Laurentius
Termine: 8

Mindestteilnehmendenzahl: 10

Anbieteradresse
Volkshochschule Bocholt-Rhede-Isselburg
Südwall 4a
46397 Bocholt
Tel: 02871 / 2522-0
Fax: 02971 / 184724
Mo+Di 8.30-12.30 u. 14.00-16.30 Uhr Do 8.30-12.30 u. 14.00-18.00 Uhr Mi,Fr 8.30-12.30 Uhr
https://vhs-bocholt.de/
vhs@mail.bocholt.de

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