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Fitness mit Köpfchen! - 60 plus

Veranstaltungsart: Kurse und Lehrgänge
Zielgruppe: Senior(inn)en

Bewegung im Alltag ist wichtig, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Durch Pilatesübungen, einfache Tänze, leichte Gymnastik - mit und ohne Handgeräte - trainieren wir die Muskeln, stärken Rücken und Schultern und fördern den Gleichgewichtssinn. Ebenso werden Konzentration, Koordination und Merkfähigkeit durch vielseitige Übungen gesteigert. Gemeinsam macht's richtig Spaß und spornt zusätzlich an, etwas für seine Gesundheit zu tun.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
29.09.21 - 01.12.21
Mi.
09:00 - 10:00 Uhr
9 Wochen
(10 Std.)
Vormittags 24 € Hemdener Weg 21
46399 Bocholt
max. 10 Teiln.

Kursort: V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius
Termin(e): 8.0

Mindestteilnehmendenzahl: 10.0

29.09.21 - 01.12.21
Mi.
09:00 - 10:00 Uhr
9 Wochen
(10 Std.)
Vormittagss.o. 24 €
Hemdener Weg 21
46399 Bocholt
s.o.
max. 10 Teiln.

Kursort: V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius
Termin(e): 8.0

Mindestteilnehmendenzahl: 10.0

Anbieteradresse
Volkshochschule Bocholt-Rhede-Isselburg
Südwall 4a
46397 Bocholt
Tel: 02871 / 2522-0
Fax: 02971 / 184724
Mo+Di 8.30-12.30 u. 14.00-16.30 Uhr Do 8.30-12.30 u. 14.00-18.00 Uhr Mi,Fr 8.30-12.30 Uhr
https://vhs-bocholt.de/
vhs@mail.bocholt.de

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