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Achtsames Waldbaden

Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Beim Waldbaden tauchen wir achtsam in die wohltuende Atmosphäre des Waldes ein, ohne dabei etwas Bestimmtes zu erwarten. Wir nehmen uns bewusst Zeit, einfach nur im Wald zu sein. Dabei lassen wir die Eindrücke in einer offenen Haltung auf uns wirken. Um einen leichten Zugang zu finden, wird das Waldbad durch einige angeleitete Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen sowie sanfte Bewegungsmediationen unterstützt. Tritt ein in den Raum des Waldes, genieße die Stille, nimm Kontakt auf, zur Umgebung und zu deinem ursprünglichen Selbst. Waldbaden erfordert keine besondere Fitness. Was du brauchst ist Neugierde und Offenheit für die Erfahrung in der Natur. Bitte trage bequeme und warme Kleidung (Zwiebelprinzip), da es im Wald immer etwas kühler ist als außerhalb. (Ein Outdoor-Angebot ohne Maskenpflicht mit max. 12 Teilnehmenden.)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
18.04.21
So.
10:00 - 13:00 Uhr
1 Tag
(4 Std.)
Wochenende 16 € 46397 Bocholt max. 12 Teiln.

Kursort: Treffpunkt: Stadtwald Bocholt, am Rodelberg
Termine: 1

Mindestteilnehmendenzahl: 10

08.05.21
Sa.
16:00 - 19:00 Uhr
1 Tag
(4 Std.)
Wochenendes.o. 16 €
46397 Bocholt
s.o.
max. 12 Teiln.

Kursort: Treffpunkt: Stadtwald Bocholt, am Rodelberg
Termine: 1

Mindestteilnehmendenzahl: 10

Anbieteradresse
Volkshochschule Bocholt-Rhede-Isselburg
Südwall 4a
46397 Bocholt
Tel: 02871 / 2522-0
Fax: 02971 / 184724
Mo+Di 8.30-12.30 u. 14.00-16.30 Uhr Do 8.30-12.30 u. 14.00-18.00 Uhr Mi,Fr 8.30-12.30 Uhr
https://vhs-bocholt.de/
vhs@mail.bocholt.de

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