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Yoga und mehr für Alle - online

Veranstaltungsart: Kurse und Lehrgänge
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Wir starten in die gemeinsame Stunde mit einer Anfangsentspannung. Darauf folgt eine abwechslungsreiche, wohltuende Mischung aus Elementen der Wirbelsäulengymnastik und Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Elemente aus dem Yoga, wie Asanas (Körperübungen), Pranyama (gezielte Lenkung des Atems) sowie Tiefenentspannung setzen wir ein, um zu mehr Energie, Wohlbefinden und innerem Frieden zu finden. Den Ausklang jeder Stunde bilden weitere Meditationen.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
21.01.22 - 25.03.22
Fr.
19:00 - 20:15 Uhr
9 Wochen
(16 Std.)
Abends 35 € online max. 25 Teiln.

Kursart: Online-Angebot am eigenen PC
Termin(e): 10.0

Mindestteilnehmendenzahl: 9.0

21.01.22 - 25.03.22
Fr.
19:00 - 20:15 Uhr
9 Wochen
(16 Std.)
Abendss.o. 35 €
online
s.o.
max. 25 Teiln.

Kursart: Online-Angebot am eigenen PC
Termin(e): 10.0

Mindestteilnehmendenzahl: 9.0

Anbieteradresse
Volkshochschule Bocholt-Rhede-Isselburg
Südwall 4a
46397 Bocholt
Tel: 02871 / 2522-0
Fax: 02971 / 184724
Mo+Di 8.30-12.30 u. 14.00-16.30 Uhr Do 8.30-12.30 u. 14.00-18.00 Uhr Mi,Fr 8.30-12.30 Uhr
https://vhs-bocholt.de/
vhs@mail.bocholt.de

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