Kursportal Kreis Borken

Hier finden Sie aktuell 486 Kurse von 54 Anbietern

Erweitern | Neue Suche | Drucken
Suchwörter in Dropdown-Liste anklicken - z.B. Englisch, Anbietername, Ort, ganztags... i

« Zurück

Gymnastik - Gutes für den Rücken (Fr. Lammers TV Epe)

Kurse und Lehrgänge
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Bewegung gehört im Alltag zu den elementaren Faktoren eines gesunden Körpers. Erfahren Sie, wie Sie durch einfache Übungen den Rücken stärken und die Belastbarkeit für den Alltag erhöhen.

Kleine Spiele zur Einstimmung, Mobilisation und Stabilisation der Wirbelsäule und anderen Gelenke, funktionelles Ganzkörpertraining für eine gesunde Haltung mit und ohne Kleingeräten (wie z. B. Bälle, Stäbe, Hanteln) sind Inhalte der Stunden. Dehnübungen und eine kurze Entspannung runden die Stunde ab.

Bitte unbedingt eine eigene Matte mitbringen.

Dozent/in: Angelika Lammers

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
13.04.21 - 15.06.21
Di.
19:30 - 20:30 Uhr
9 Wochen
(13 Std.)
Abends 40 €
23 EUR ermäßigt; f. Nichtmitglieder / 23 EUR f. TVEpe-Mitglieder
Im Sunhag 2
48599 Gronau-Epe
max. 15 Teiln.

Kursort: TV Westfalia Epe
Termin(e): 10

Mindestteilnehmendenzahl: 6

Anbieteradresse
Euregio-Volkshochschule der Stadt Gronau
Von-Keppel-Str. 10
48599 Gronau
Tel: 02562 / 12660
www.vhs-gronau.de
vhs@gronau.de
Anbieterdetails anzeigen...