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Workout mit Kleingeräten (Fr. Overkamp TV Epe)

Kurse und Lehrgänge
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Das Angebot beinhaltet ein ausgewogenes Kraft-Ausdauer-Training unter Einsatz diverser Kleingeräte wie z.B. Flexi-Bar, XCO®, Brasil, Overball usw.

Die Übungen zur Kräftigung, Entspannung und Kraftkoordination sprechen vor allem die Tiefenmuskulatur an. So verbessern Sie spielend Ihre Haltung und aktivieren Stoffwechsel und Fettverbrennung.

Bitte unbedingt eine eigene Matte mitbringen.

Dozent/in: Edda Overkamp

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
14.04.21 - 09.06.21
Mi.
19:00 - 20:00 Uhr
8 Wochen
(12 Std.)
Abends 36 €
21 EUR ermäßigt; f. Nichtmitglieder / 21 EUR f. TVEpe-Mitglieder
Im Sunhag 2
48599 Gronau-Epe
max. 15 Teiln.

Kursort: TV Westfalia Epe
Termin(e): 9

Mindestteilnehmendenzahl: 6

14.04.21 - 09.06.21
Mi.
20:00 - 21:00 Uhr
8 Wochen
(12 Std.)
Abendss.o. 36 €
21 EUR ermäßigt; f. Nichtmitglieder / 21 EUR f. TVEpe-Mitglieder
Im Sunhag 2
48599 Gronau-Epe
s.o.
max. 15 Teiln.

Kursort: TV Westfalia Epe
Termin(e): 9

Mindestteilnehmendenzahl: 6

Anbieteradresse
Euregio-Volkshochschule der Stadt Gronau
Von-Keppel-Str. 10
48599 Gronau
Tel: 02562 / 12660
www.vhs-gronau.de
vhs@gronau.de
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