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Yoga & Ayurveda im Winter - Zur Ruhe kommen, Kraft sammeln (Wochenendseminar)

Veranstaltungsart: Halbtagsveranstaltungen
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Der Frühwinter ist die Zeit der Ruhe und Einkehr. Er bietet Zeit, das Erlebte zu reflektieren und neue Kraft zu sammeln. Die oft ungemütlichen äußerlichen Bedingungen fordern uns auf, unser Immunsystem gut zu pflegen. Dazu sind eine ausgewogene Ernährung und die innere Balance unabdingbar. Dieses Seminar bietet Dir einen inspirierenden Mix aus Theorie und Praxis zur ayurvedischen Lebensgestaltung im Winter. Inhalte: Einblick in das Welt- und Menschenbild des Yoga und Ayurveda (Sankhya-Philosophie)Die 5 Elemente - Bausteine des Lebens (Mahabhutas) Die 3 Doshas in Balance (Energieprinzipien im Menschen; individuelle Konstitution) Die Bedeutung der Jahreszeiten für ein Leben im Einklang mit der NaturFokusthema: Frühwinter - zur Ruhe kommen und Kraft sammeln. Dabei geht es vor allem darum, sich selbst zu spüren, zu regenerieren und zu reflektieren.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
21.11.21
So.
15:00 - 18:00 Uhr
1 Tag
(4 Std.)
Wochenende 16 € Hemdener Weg 21
46399 Bocholt
max. 10 Teiln.

Kursort: V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius
Termin(e): 1.0

Mindestteilnehmendenzahl: 10.0

21.11.21
So.
15:00 - 18:00 Uhr
1 Tag
(4 Std.)
Wochenendes.o. 16 €
Hemdener Weg 21
46399 Bocholt
s.o.
max. 10 Teiln.

Kursort: V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius
Termin(e): 1.0

Mindestteilnehmendenzahl: 10.0

Anbieteradresse
Volkshochschule Bocholt-Rhede-Isselburg
Südwall 4a
46397 Bocholt
Tel: 02871 / 2522-0
Fax: 02971 / 184724
Mo+Di 8.30-12.30 u. 14.00-16.30 Uhr Do 8.30-12.30 u. 14.00-18.00 Uhr Mi,Fr 8.30-12.30 Uhr
https://vhs-bocholt.de/
vhs@mail.bocholt.de

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