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Fitness für einen gesunden Rücken

Fitness für einen gesunden Rücken

Ziel des Kurses ist Rückenproblemen vorzubeugen. Es werden Kräftigungs- und Dehnübungen gemacht, die eine gute Körperhaltung und Beweglichkeit fördern. Das Herz-Kreislauf-System wird durch leichte Aerobicschritte und -kombinationen in Schwung gebracht.

Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
07.09.17 - 07.12.17
17:00 - 18:00 Uhr
3 Monate
(16 Std.)
Abends
Do.
max. 18 Teiln.
39 € Südstr. 31
46414 Rhede

Kursort: Ludgerus-Grundschule
Termine: 12
Mindestteilnehmerzahl: 10

Anbieteradresse
Volkshochschule Bocholt-Rhede-Isselburg
Südwall 4a
46397 Bocholt
Tel: 02871 / 2522-0
Fax: 02971 / 184724
Mo+Di 8.30-12.30 u. 14.00-16.30 Uhr Do 8.30-12.30 u. 14.00-18.00 Uhr Mi,Fr 8.30-12.30 Uhr
vhs.bocholt.de
vhs@mail.bocholt.de

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