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Pilates

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Pilates

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, die Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen miteinander verbindet. Da vor allem die tief liegende Rumpfmuskulatur gekräftigt wird, ist Pilates geeignet, einen starken und gesunden Rücken zu fördern. Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in seinen Alltag.

Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
05.09.17 - 12.12.17
18:00 - 19:00 Uhr
3 Monate
(16 Std.)
Abends
Di.
max. 15 Teiln.
35 € Rodder Stegge 5
46414 Rhede, Vardingholt-Spoler

Kursort: Gymnastikhalle d. ehem. Norbertschule
Termine: 12
Mindestteilnehmerzahl: 10

05.09.17 - 12.12.17
19:00 - 20:00 Uhr
3 Monate
(16 Std.)
Abends
Di.
max. 15 Teiln.
s.o.
35 €
Rodder Stegge 5
46414 Rhede, Vardingholt-Spoler

Kursort: Gymnastikhalle d. ehem. Norbertschule
Termine: 12
Mindestteilnehmerzahl: 10

s.o.
Anbieteradresse
Volkshochschule Bocholt-Rhede-Isselburg
Südwall 4a
46397 Bocholt
Tel: 02871 / 2522-0
Fax: 02971 / 184724
Mo+Di 8.30-12.30 u. 14.00-16.30 Uhr Do 8.30-12.30 u. 14.00-18.00 Uhr Mi,Fr 8.30-12.30 Uhr
vhs.bocholt.de
vhs@mail.bocholt.de

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