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Thai-Bo - ein ganzheitliches Fitnesstraining

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Thai-Bo - ein ganzheitliches Fitnesstraining

Energiegeladen, kraftvoll und beflügelnd - mit diesen Worten lässt sich dieses Sportprogramm beschreiben. Thai-Bo ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Es ist keine Kampfsportart, sondern eine Kombination aus aeroben Sportarten, Kickboxen und Tanz - ausgeübt zu aktueller, flotter Musik. Es trainiert Rhythmus, Geschmeidigkeit und Ausdauer und greift durch seinen hohen Kalorienverbrauch so richtig die Fettreserven an. Ein Aspekt, der für Frauen besonders bedeutend ist: Sie erlernen Methoden der Selbstverteidigung und erhalten somit ein besseres und sicheres Gefühl. Dabei ist Thai-Bo leicht zu erlernen und enthält keine komplizierten Choreographien.

Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
14.09.17 - 30.11.17
20:00 - 21:00 Uhr
11 Wochen
(13 Std.)
Abends
Do.
max. 20 Teiln.
25 € Stresemannstr. 1
46397 Bocholt

Kursort: Turnhalle Clemens-Dülmer-Schule
Termine: 10
Mindestteilnehmerzahl: 10

Anbieteradresse
Volkshochschule Bocholt-Rhede-Isselburg
Südwall 4a
46397 Bocholt
Tel: 02871 / 2522-0
Fax: 02971 / 184724
Mo+Di 8.30-12.30 u. 14.00-16.30 Uhr Do 8.30-12.30 u. 14.00-18.00 Uhr Mi,Fr 8.30-12.30 Uhr
vhs.bocholt.de
vhs@mail.bocholt.de

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