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Eine gute Stunde für den Rücken

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Eine gute Stunde für den Rücken

Rücken- und Nackenschmerzen entstehen in der Regel durch Fehlhaltungen und falschen Krafteinsatz. Inhalt dieses Kurses sind Übungen zur Entspannung und Körpererfahrung, die helfen sollen, Verspannungen und Fehlhaltungen selbst zu erkennen. Daneben gibt es Übungen zur Muskelkräftigung, zur Dehnung und Yoga-Übungen, die dazu beitragen, ungünstige Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten korrigierend zu beeinflussen. Die Veranstaltung ist für alle Altersgruppen geeignet.

Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Kursbereich: Gesundheit/Bewegung + Ent

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
04.05.17 - 13.07.17
19:00 - 20:00 Uhr
10 Wochen
(9 Std.)
Abends
Do.
max. 10 Teiln.
63 € Weststraße 9
48703 Stadtlohn

Ort: JFB Stadtlohn, Gymnastikhalle

Termin(e): 9

Mindestteilnehmerzahl: 7

31.08.17 - 07.12.17
19:00 - 20:00 Uhr
3 Monate
(13 Std.)
Abends
Do.
max. 10 Teiln.
s.o.
91 € Weststraße 9
48703 Stadtlohn

Ort: JFB Stadtlohn, Gymnastikhalle

Termin(e): 13

Mindestteilnehmerzahl: 7

Anbieteradresse
Jugend- und Familienbildungswerk e.V.
Weststraße 9
48703 Stadtlohn
Tel: 02563 / 96970
Fax: 02563 / 969728
www.jfb-stadtlohn.de
info@jfb-stadtlohn.de

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