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Sensomotorisches Training

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Sensomotorisches Training

Das sensomotorische Training ist ein bewusstes, intensives Training, in dem die tiefen Muskelschichten aktiviert werden. Im ersten Teil des Trainings verbessern wir unsere Kondition und stärken den Herzkreislauf. Das sensomotorische Training ist nach einem ganzheitlichen Ansatz konzipiert. Das bedeutet, dass der Körper in jeder Trainingsstunde optimal aktiviert wird um die Tiefenmuskulatur zu kräftigen, die Beweglichkeit zu verbessern und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Geistige Flexibilität, Beweglichkeit und Achtsamkeit sind Schwerpunkte in der Entspannungsphase. Wir lernen unsere Fähigkeiten, Talente und Begabungen für uns zu nutzen, wieder im Einklang mit uns selbst zu sein, zur Ruhe kommen und das Leben genießen. Durch die Kombination von Bewegung und Entspannung ist das sensomotorische Training sehr gut geeignet, körperlichen Belastungen und Stress im Beruf entgegen zu wirken.

Zielgruppe: Frauen

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 9 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
28.03.17 - 20.06.17
08:30 - 10:00 Uhr
3 Monate
(22 Std.)
Vormittags
Di.
max. 13 Teiln.
77 € Rezeptstr. 1
48703 Stadtlohn

Ort: Stadtlohn, Rezepterstr. 1

Termin(e): 11

Mindestteilnehmerzahl: 6

28.03.17 - 20.06.17
17:00 - 18:30 Uhr
3 Monate
(22 Std.)
Abends
Di.
max. 14 Teiln.
77 €
Rezeptstr. 1
48703 Stadtlohn

Ort: Stadtlohn, Rezepterstr. 1

Termin(e): 11

Mindestteilnehmerzahl: 6

s.o.
30.03.17 - 29.06.17
18:00 - 19:30 Uhr
3 Monate
(20 Std.)
Abends
Do.
max. 14 Teiln.
70 € Rezeptstr. 1
48703 Stadtlohn

Ort: Stadtlohn, Rezepterstr. 1

Termin(e): 10

Mindestteilnehmerzahl: 6

27.06.17 - 05.09.17
17:00 - 18:30 Uhr
10 Wochen
(22 Std.)
Abends
Di.
max. 14 Teiln.
77 € Rezeptstr. 1
48703 Stadtlohn

Ort: Stadtlohn, Rezepterstr. 1

Termin(e): 11

Mindestteilnehmerzahl: 6

27.06.17 - 05.09.17
08:30 - 10:00 Uhr
10 Wochen
(22 Std.)
Vormittags
Di.
max. 14 Teiln.
77 €
Rezeptstr. 1
48703 Stadtlohn

Ort: Stadtlohn, Rezepterstr. 1

Termin(e): 11

Mindestteilnehmerzahl: 6

s.o.
06.07.17 - 07.09.17
18:00 - 19:30 Uhr
9 Wochen
(20 Std.)
Abends
Do.
max. 14 Teiln.
70 € Rezeptstr. 1
48703 Stadtlohn

Ort: Stadtlohn, Rezepterstr. 1

Termin(e): 10

Mindestteilnehmerzahl: 6

05.10.17 - 14.12.17
18:00 - 19:30 Uhr
10 Wochen
(22 Std.)
Abends
Do.
max. 14 Teiln.
s.o.
77 € Rezeptstr. 1
48703 Stadtlohn

Ort: Stadtlohn, Rezepterstr. 1

Termin(e): 11

Mindestteilnehmerzahl: 6

10.10.17 - 12.12.17
17:00 - 18:30 Uhr
9 Wochen
(16 Std.)
Abends
Di.
max. 14 Teiln.
56 € Rezeptstr. 1
48703 Stadtlohn

Ort: Stadtlohn, Rezepterstr. 1

Termin(e): 8

Mindestteilnehmerzahl: 6

10.10.17 - 12.12.17
08:30 - 10:00 Uhr
9 Wochen
(18 Std.)
Vormittags
Di.
max. 14 Teiln.
63 € Rezeptstr. 1
48703 Stadtlohn

Ort: Stadtlohn, Rezepterstr. 1

Termin(e): 9

Mindestteilnehmerzahl: 6

Anbieteradresse
Jugend- und Familienbildungswerk e.V.
Weststraße 9
48703 Stadtlohn
Tel: 02563 / 96970
Fax: 02563 / 969728
www.jfb-stadtlohn.de
info@jfb-stadtlohn.de

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