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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Achtsame Körperwahrnehmung und gezielter Stressabbau werden mit Ihnen in diesem Kurs geübt. Verbessern Sie ihr Körpergefühl und erreichen Sie mehr Gelassenheit durch progressive Muskelentspannung. Eine leicht zu erlernende und bewährte Entspannungsmethode. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen und dicke Socken.

Sonstiges Merkmal: Auffrischung (Lernzielniveau) i
Fortgeschrittene (Lernzielniveau)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
13.10.17 - 23.02.18
18:45 - 20:15 Uhr
4 Monate
(32 Std.)
Abends
Fr.
max. 12 Teiln.
60 € Heidener Str. 88
46325 Borken

Ort: VHS Forum
Termin(e): 16

Anbieteradresse
Volkshochschule Borken
Heidener Straße 88
46325 Borken
Tel: 02861 / 939-238
Fax: 02861 / 939-62238
www.vhs.borken.de
vhs@borken.de
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