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Pilates für EinsteigerInnen

Pilates - ein ganzheitliches Körpertraining, um eine korrekte und gesunde Körperhaltung zu erzielen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Mitzubringen sind: eine Gymnastikmatte, Sportkleidung, Stoppersocken, ein Handtuch und ein Getränk.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
13.04.21 - 27.07.21
Di.
17:15 - 18:15 Uhr
3 Monate
(20 Std.)
Abends 45 € Lembecker Straße 18
46359 Heiden
max. 15 Teiln.

Kursort: Marienschule
Termin(e): 15

Anbieteradresse
Volkshochschule Borken
Heidener Straße 88
46325 Borken
Tel: 02861 / 939-238
Fax: 02861 / 939-62238
Hauptgeschäftsstelle: Montag bis Donnerstag, 8.30 bis 12.30 Uhr und 14.00 bis 16.30 Uhr, Freitag, 8.30 bis 12.30 Uhr
www.vhs.borken.de
vhs@borken.de
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