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Aquafitness

Aquafitness ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser mit oder ohne Material (z.B. Schwimmnudel). Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken. Außerdem werden die Muskulatur und das Herzkreislaufsystem gekräftigt. Durch den hohen Widerstand sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Der Eintritt ins Schwimmbad ist nicht in der Kursgebühr enthalten.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
20.09.17 - 20.12.17
18:00 - 18:45 Uhr
3 Monate
(12 Std.)
Abends
Mi. und Do.
max. 11 Teiln.
24 € Berge 2
48734 Reken
20.09.17 - 20.12.17
18:45 - 19:30 Uhr
3 Monate
(12 Std.)
Abends
Mi. und Do.
max. 11 Teiln.
s.o.
24 €
Berge 2
48734 Reken
s.o.

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Anbieteradresse
DRK - Bildungswerk im Kreis Borken
Röntgenstr. 6
46325 Borken
Tel: 02861-802 92 00
www.drk-bildungswerk.de
bildungswerk@kv-borken.drk.de

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