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Pilates

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Pilates ist ein ganzheitliches Training für den Körper. Ähnlich wie beim Yoga ist auch bei Pilates die Atmung entscheidend. Die Muskeln im Rücken, im unteren Bauchbereich und im Beckenboden werden gezielt trainiert. Es geht im Kurs aber nicht nur um Muskeltraining, sondern auch um Entspannung und ein bewusstes Erleben des eigenen Körpers.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
07.09.17 - 14.12.17
18:45 - 19:45 Uhr
3 Monate
(13 Std.)
Abends
Mo., Mi. und Do.
max. 14 Teiln.
52 € Röntgenstr. 6
46325 Borken
Anbieteradresse
DRK - Bildungswerk im Kreis Borken
Röntgenstr. 6
46325 Borken
Tel: 02861-802 92 00
www.drk-bildungswerk.de
bildungswerk@kv-borken.drk.de

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