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Fit und beweglich - Gymnastik rückenschonend

In diesem Kurs wird der ganze Körper von Kopf bis Fuß aktiviert und mobilisiert. In einem abwechslungsreichen Programm wird mit gezielten Übungen aus der Funktionsgymnastik die gesamte Haltungsmuskulatur gestärkt und für eine Verbesserung der Beweglichkeit und der Tiefenmuskulatur gesorgt.
Aufwärmphase, Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
24.04.17 - 03.07.17
09:30 - 10:30 Uhr
10 Wochen
(9 Std.)
Vormittags
Mo. und Do.
max. 12 Teiln.
36 € Kettelerstr. 11
46414 Rhede
04.09.17 - 11.12.17
09:30 - 10:30 Uhr
3 Monate
(13 Std.)
Vormittags
Mo., Mi. und Do.
max. 12 Teiln.
52 €
Kettelerstr. 11
46414 Rhede
s.o.
Anbieteradresse
DRK - Bildungswerk im Kreis Borken
Röntgenstr. 6
46325 Borken
Tel: 02861-802 92 00
www.drk-bildungswerk.de
bildungswerk@kv-borken.drk.de

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