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Wo finde ich den (gedanklichen) Pausenknopf in meinem Kopf?

Kinder sind von Natur aus neugierig, wollen gerne etwas Neues lernen und ausprobieren. Sie leben im gegenwärtigen Moment, im ?Hier und Jetzt? und sind sehr aufmerksam. Im Alltag haben sie jedoch viel zu tun, sind schneller ablenkbar, unruhig und sind durch ihren gut gefüllten ?Terminkalender? kaum in der Lage den Pausenknopf zu finden. Durch Achtsamkeits-und Meditationsübungen lernen sie mehr Aufmerksamkeit, Geduld, Selbst- ?Vertrauen?, Selbstbewusstein, Angstbewältigung und Akzeptanz. Die Meditationen beinhalten Übungen, welche die Wahrnehmung und Konzentration schulen. Dazu gehören Atem- und Stilleübungen, Energie-und Farbmeditationen, Mandalas, Übungen zur Wahrnehmung der Sinne, Mantren, Bewegungsübungen und Klangmeditationen, Fantasiereisen und mehr. Bei Kindern ist es genauso wie bei Erwachsenen. Erst wenn sich der Geist beruhigt hat, können wir wieder klar denken.

 
Falls gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, wie z.B. Asthma oder  Herz-Kreislauf Erkrankungen ? sind diese bitte vorher mit der  Kursleiterin abzuklären.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
26.01.17 - 16.03.17
16:00 - 17:00 Uhr
7 Wochen
(8 Std.)
Nachmittags
Do.
max. 8 Teiln.
36 € Kettelerstr. 11
46414 Rhede
26.01.17 - 16.03.17
17:15 - 18:15 Uhr
7 Wochen
(8 Std.)
Abends
Do.
max. 8 Teiln.
36 €
Kettelerstr. 11
46414 Rhede
s.o.
04.05.17 - 29.06.17
16:00 - 17:00 Uhr
8 Wochen
(7 Std.)
Nachmittags
Di. und Mi.
max. 8 Teiln.
31 €
Kettelerstr. 11
46414 Rhede
s.o.
04.05.17 - 29.06.17
17:15 - 18:15 Uhr
8 Wochen
(7 Std.)
Abends
Di. und Mi.
max. 8 Teiln.
31 €
Kettelerstr. 11
46414 Rhede
s.o.
Anbieteradresse
DRK - Bildungswerk im Kreis Borken
Röntgenstr. 6
46325 Borken
Tel: 02861-802 92 00
www.drk-bildungswerk.de
bildungswerk@kv-borken.drk.de

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