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Wassergymnastik, Weseke 1

Ziel der aktivierenden Wassergymnastik ist das Training aller die Wirbelsäule betreffenden Muskeln. Das Element Wasser hilft Verspannungen zu lösen und gleichzeitig das Muskel-Skelettsystem zu stärken. Auch die Koordinationsfähigkeit wird trainiert. Bewegungsübungen mit und ohne Handgeräte wecken die Freude am gemeinsamen Tun und fördern gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel. Geübt wird in bis zu 30°C warmen Wasser.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
09.09.17 - 09.12.17
09:00 - 09:45 Uhr
3 Monate
(14 Std.)
Vormittags
Di., Mi. und Do.
max. 25 Teiln.
60 € Im Thomas 15
46325 Borken-Weseke
Anbieteradresse
DRK - Bildungswerk im Kreis Borken
Röntgenstr. 6
46325 Borken
Tel: 02861-802 92 00
www.drk-bildungswerk.de
bildungswerk@kv-borken.drk.de

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