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Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Eine wesentliche Voraussetzung für unser Wohlbefinden ist das Gleichgewicht von An- und Entspannung. Unter besonderer Berücksichtigung dieses Aspektes werden durch die Yoga-Übungen Muskeln und Gelenke gestreckt und gekräftigt. Durch die Lösung geistiger und körperlicher Spannungen wird eine innere Ruhe und Gelassenheit erzeugt. Yoga ist eine uralte, traditionsreiche Technik, mit deren Hilfe Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können. Yoga erfordert keine sportlichen Höchstleistungen, sondern kann von jedem - entsprechend seiner Fähigkeiten - ausgeführt werden. Bitte eine Wolldecke, Wollsocken, bequeme Kleidung und eventuell ein kleines Kissen mitbringen.

Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
30.08.17 - 06.12.17
20:00 - 21:30 Uhr
3 Monate
(26 Std.)
Abends
Mi.
max. 10 Teiln.
104 € Tungerloh-Capellen 4
48712 Gescher

Ort: Haus Hall, Bewegungsraum

Termin(e): 13

Mindestteilnehmerzahl: 8

30.08.17 - 06.12.17
18:30 - 20:00 Uhr
3 Monate
(26 Std.)
Abends
Mi.
max. 10 Teiln.
s.o.
104 €
Tungerloh-Capellen 4
48712 Gescher

Ort: Haus Hall, Bewegungsraum

Termin(e): 13

Mindestteilnehmerzahl: 8

s.o.

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Anbieteradresse
Jugend- und Familienbildungswerk e.V.
Weststraße 9
48703 Stadtlohn
Tel: 02563 / 96970
Fax: 02563 / 969728
www.jfb-stadtlohn.de
info@jfb-stadtlohn.de

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