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Tai Chi Chuan für Jugendliche (ab 15 Jahren)

Tai Chi Chuan für Jugendliche

Junge Erwachsene brauchen Bewegung, um sich gesund zu entwickeln. Genauso wichtig sind aber auch Ruhe und Körperwahrnehmung, um sich selbst zu erfahren und mit den Alltagsanforderungen und seinen Aufgaben zurecht zu kommen.
Tai Chi Chuan, in der chinesischen Medizin seit Jahrtausenden bekannt, besteht aus einer Abfolge traditioneller langsamer Körperübungen. Bei guter Übungspraxis verschwinden Schlaflosigkeit, Mattigkeit, nervöse Verspannungen und Erschöpfung nach einiger Zeit.
Die sanften Bewegungen schulen Gleichgewicht und Beweglichkeit, lockern, dehnen, kräftigen und fördern in hohem Maße Konzentration und Koordination.
Tai Chi hilft, das eigene Körpergefühl zu entdecken, Körperbewusstsein zu entwickeln und die Körperwahrnehmung zu schulen.

Materialhinweis: bequeme Kleidung + dicke Socken, weiche Turnschuhe

Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Zielgruppe: Jugendliche (Teilnehmende)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
08.11.17 - 20.12.17
18:00 - 19:00 Uhr
6 Wochen
(7 Std.)
Abends
Mi.
max. 8 Teiln.
56 € Scharfland 1
48683 Ahaus

Ort: Familienzentrum Villa Kunterbunt

Termin(e): 7

Mindestteilnehmerzahl: 6

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Anbieteradresse
Jugend- und Familienbildungswerk e.V.
Weststraße 9
48703 Stadtlohn
Tel: 02563 / 96970
Fax: 02563 / 969728
www.jfb-stadtlohn.de
info@jfb-stadtlohn.de

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