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Yoga für Männer nach B. K. S. Iyengar

Yoga für Männer nach B. K. S. Iyengar

Meine Ausbildung zum Alignment-Yogalehrer nach B.K.S. Iyengar absolvierte ich in Essen. Der anspruchsvolle und differenzierte Yogastil lehrte mich sehr schnell die eigenen Grenzen körperlicher Beweglichkeit zu akzeptieren und zu einer achtsamen und bewussten Übungspraxis zu finden. An mir selbst konnte ich erkennen, dass Yoga durchaus für Männer aller Altersstufen geeignet ist und eine interessante Alternative zum Besuch eines Fitness Centers darstellt. Yoga trägt in Verbindung mit bewusster Atmung und Meditation zu einem positiven Lebensgefühl, körperlicher und geistiger Fitness und Stressabbau bei. Es wäre schön, wenn dieser Kurs zu mehr Akzeptanz von Yoga in der Männerwelt beitragen könnte. Bitte eine Wolldecke, Wollsocken und bequeme Kleidung mitbringen.

Materialhinweis: Wolldecke, Wollsocken, bequeme Kleidung u. eventuell ein kleines Kissen

Zielgruppe: Männer (Teilnehmende)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
24.10.17 - 19.12.17
19:30 - 21:00 Uhr
8 Wochen
(16 Std.)
Abends
Di.
max. 12 Teiln.
64 € Weststraße 9
48703 Stadtlohn

Ort: JFB Stadtlohn, Raum 2

Termin(e): 8

Mindestteilnehmerzahl: 6

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Anbieteradresse
Jugend- und Familienbildungswerk e.V.
Weststraße 9
48703 Stadtlohn
Tel: 02563 / 96970
Fax: 02563 / 969728
www.jfb-stadtlohn.de
info@jfb-stadtlohn.de

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