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Atem-Yoga in der Salzgrotte Gemen

In Kooperation mit der Salzgrotte Gemen Wenn man an Yoga denkt, denkt man wahrscheinlich sowohl an mehr oder weniger komplizierte Körperhaltungen als auch an Entspannung. Doch Yoga hält noch einen weiteren Schatz bereit: pranayama. Unter pranayama versteht man Atemübungen, die den Atem lang und fein werden lassen und den Geist dadurch beruhigen. Diese Harmonisierung von Körper und Geist fördert Entspannung und Wohlbefinden. Durch die atemvertiefenden Techniken wird die Aufnahme der mineralischen Luft der Salzgrotte erhöht und damit der positive Einfluss des Salzes auf den Körper verstärkt.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
Mi.: 10.10.18
18:15 - 19:15 Uhr
1 Tag
(1 Std.)
Abends
max. 12 Teiln.
20 € Ahauser Str. 119
46325 Borken

Ort: Salzgrotte Gemen
Termin(e): 1

So.: 14.10.18
18:15 - 19:15 Uhr
1 Tag
(1 Std.)
Wochenende
max. 12 Teiln.
20 €
Ahauser Str. 119
46325 Borken

Ort: Salzgrotte Gemen
Termin(e): 1

s.o.
Anbieteradresse
Volkshochschule Borken
Heidener Straße 88
46325 Borken
Tel: 02861 / 939-238
Fax: 02861 / 939-62238
www.vhs.borken.de
vhs@borken.de
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